Pages Navigation Menu

Rumput Laut Dan Khasiatnya

Baiklah, selamat berjumpa kembali para pembaca yang budiman. Kali ini kita akan berkenalan lebih dalam mengenai rumput laut. Tahukah anda apa itu rumput laut? Kami yakin anda pasti sudah tahu dan bahkan sudah pernah merasakannya.

Rumput laut merupakan salah satu tumbuhan yang hidup di laut. Rumput laut banyak di gunakan sebagai obat, kosmetik, agar-agar dan masih banyak lagi. Rumput laut sendiri terkenal memiliki banyak khasiat. Maka dari itu mengapa rumput laut banyak dicari dan diolah menjadi berbagai macam makanan dan minuman olahan.

Nama ilmiah dari rumput laut adalah gracilaria sp, menurut magforbeauty.blogspot.com ada enam manfaat rumput laut yang terkenal di dunia ini. Diantaranya ialah sebagai berikut.

1. Makanan Sumber Vitamin

Rumput laut di percaya memiliki banyak sekali kandungan zat gizi, bahkan dikatakan lebih memiliki kalsium lebih banyak dari pada susu, brokoli, dan bahkan daging sapi. Di dalam rumput laut terdapat banyak kandungan zat gizi seperti vitamin A, zat besi, kalsium, yodium, kalium  dan vitamin B12.

2. Mengatur Fungsi hormonal Tiroid

Rumput laut yang kaya akan yodium membuatnya dapat mengatur kesehatan tiroid dalam tubuh kita. kaarena dengan yodium tubuh menjadi dapat mensintesis hormon dari kelenjar tiroid. Jadi jangan heran jika banyak orang yang sudah beralih ke rumput laut untuk menggntikan fungsi garam.

3. Kaya Akan Serat

Rumput laut memiliki sifat yang unik. yaitu akan menjadi gel jika di konsumsi. Gel tersebut membantu memperlambat pencernaan dan seratnya meningkatkan bakteri didalam perut sehingga menyempurnakan proses pencernaan dan juga memperkuat dinding usus. Selain itu rumput laut juga dapat mencegah tubuh untuk menyerap gula dan kolesterol yang berlebih.

4. Menurunkan Berat Badan

Bagi anda yang ingin menjalani program diet, maka alangkah baiknya jika mengkonsumsi rumput laut. Karena rumput laut memiliki 5 – 20 kalori di setiap porsinya. Itu akan membantu anda tetap berenergi walau hanya makan sedikit. Rumput lauta juga bisa menjaga kesehatan tiroid sedangkan tiroid sangat baik sekali dalam mengatur metabolisme tubuh. Apalagi kandungan mineral dalam rumput laut memiliki kemampuan untuk memecah lemak. Sehingga baik sekali bagi anda yang sedang ingin diet.

5. Melidungi Dari Kanker

Di dalam rumput laut terdapat antioksidant yang bernama lignan. Lignan sendiri memiliki fungsi untuk mencegah pertumbuhan sel tumor dan dapat mengeluarkan sel-sel kanker dari tubuh melalui aliran darah. Dan menurut sebuah penelitian rumput laut dapat mencegah kanker usus besar karena memiliki kandunagn asam folat.

6. Mendetoksifikasi Racun Dalam Tubuh

Rumput laut memiliki klorofil yang dapat mendetoksifikasi racun dalam tubuh secara internal. Sedangkan kemampuan lainnnya adalah dapat mengubah racun lingkungan yang terdapat pada polusi udara menajadi garam biasa yang ramah lingkungan.

Demikian ulasan mengenai rumput laut. semoga bermanfaat. Namun jangan lupa untuk terus meminum ektrak teripang laut Jelly Gamat Gold G yang tidak kalah berkhasiat dan sangat baik untuk terapi pemnyembuhan penyakit-penyakit berat.

Rate this post

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *