Pages Navigation Menu

Resolusi Sehat Tahun 2015 : Air Putih

Banyak yang kini mudah terserang penyakit, bukan hanya mereka yang sudah berusia tua, namunmereka yang masih mudah juga kini sangat rentan dengan berbagai penyakit yang sebenarnya dahulu diderita oleh mereka yangs udah berusia lanjut, namun jaman sudah berubah akibat kebiasaan pola hidup yang sudah berbeda.

Gaya hidup yang tidak sehat mendorong tubuh untuk melupakan menjaga kesehatan hingga hal terkecil sekalipun seperti minum air putih. Kegiatan yang sangat simpel seperti ini kadang diluapakan dan lebih memilih minuman yang mengandung gula dan kopi. Memang tidak salah namun apakah baik jika dikonsumsi setiap hari dan terus menerus.

Atau karena terlalu sibuk banyak dari mereka yang lupa untuk minum air putih yang sebnarnya ini sangat penting bagi mereka yang memiliki aktivitas banyak setiap harinya, namun kesibukan melupakan hal yang penting seperti ini dan mungkin sudah di anggap sepele. Karena menurut penelitian adalah minuma terbaik adalah minuman netral yang bernama air putih, seperti yang dilansir pada nesw.healt.com.

Dalam sebuah studi di American Journal of Clinical Nutrition, orang orang yang menerapkan rutin mengkonsumsi air putih dalam keseharian mereka akan membuat pola makan akan jauh lebih sehat dengan sedikit gula, banyak serat, dan makan makanan yang berkalori rendah. Dan ini akan mengimbangi tuuh untuk bisa ke dalam jalur pola hidup yang sehat.

Dengan air putih anda akan jauh lebih sehat dengan kebaikan air putih yang bisa membuang racun di dalam tubuh. Bahkan banyak yang mengatakan jika air putih adalah detoksifikasi racun alami untuk tubuh. Dan dengan rutin mengkonsumsi minimal 8 gelas atau sekitar 1,5 liter setiap hari hidup anda akan jauh lebih fress dan lebih bugar ketimbang anda jarang mengkonsumsi air putih.

Dan dengan anda rutin mengkonsumsi produk herbal ini akan jauh lebih baik lagi proses kesehatan anda, dan yang sangat disarankana dalah salah satunya produk herbal dengan segala kebaikan teripang di dalamnya yaitu Jelly gamat gold g.

Source article : http://www.vemale.com/kesehatan/77441-resolusi-sehat-tahun-ini-selalu-utamakan-air-putih.html| source image 1 : Resolusi Sehat Tahun 2015 : Air Putih , source image 2 : ian43.wordpress.com

 

 

 

Rate this post

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *