Pages Navigation Menu

Mari Konsumsi Jeruk Keprok Agar Jantung Sehat

Tahukah anda, akhir akhir ini angaka manusia yang meninggal akibat penyakit jantung semakin tinggi. hal itu di sebabkan karena kurangnya kesadaran masyrarakat akan penetingnya merawat kesehatan jantung. Memang kita tidak serta merta menyalahkan mereka. karena mungkin mereka pun belum mengetahui seberapa pentingnya perawatan jantung dan bagaimana cara merawatnya di kehidupan sehari hari.

Karena padatnya kesibukan mereka, akhirnya kesehatan organ paling penting dalam tubuh ini pun terabaikan. Ya, jantung memang merupakan organ vital yang memberikan pengaruh besar bagi kelangsungan hidup setiap manusia. Fungsi jantung adalah memompa darah ke seleruh tubuh. sedangkan darah adalah cairan yang membawa berbagai macam nutrisi yang di butuhkna oleh seluruh sel-sel dan organ organ tubuh. maka jika ada kerusakan pada jantung maka akan berpengaruh pula pada semua sel dan organ di dalam tubuh kita.

Bagaimana cara merawat jantung agar selalu sehat. salah satunya dengan berolahraga secara rutin. Abanyak mengkonsumsi sayuran hijau dan buah buahan segar. Dan minum air putih yang cukup, kurang lebih dua liter dalam sehari. Dan untuk lebih baik lagi ada satu buah yang sanagat di rekomendasikan sekali uantuk kesehatan jantung. Ia adalah jeruk keprok.

Seperti telah dijelaskan dalam pagemenu.blogspot.com, jeruk keprok memiliki banyak kandungan zat yang sangat baik bagi tubuh terutama kesehatan jantung. Zat-zat tersebut diantaranya adalah vitamin C, vitamin B2, vitamin A, minyak atsiri, couramin, pektin, akaloid, flavonoid, polifenol, potassium, zat besi dan lain-lain.

Juga pernah di lansir dalam sehatraga.com, jeruk keprok ternyata memiliki kandungan senywa kimia alami seperti hesperitin dan narigin yang aktif berperan sebagai zat yang memabntu mencegah pembaentukan zat zat ester-kolesterol yang diproduksi oleh hati, karena zaat zat tersebut ajika terbentuk secara berlebihan akan di ubah menjadi kolesterol jahat. Bakan hanya itu saja, hesperitin dalam jeruk keprok ternyata juga bisa mengontrol kadar kolesterol dalam darah dan membantu menurunkan terkanan darah anda.

Sangat baik untuk jantung bukan, karena beberapa masalah yang biasa terjadi pada jantung diantaranya di akibatkan oleh kolesteol jahat dan terkadang tekanan darah tinggi juga bisa jadi pemicu penyakit lainnya yang mempengaruhi kesehatan jantung. Dan jika anda ingin praktis namun ampuh, anda bisa mengkonsumsi Jelly Gamat Gold G setiap hari.

Source article: www. vemale.com/kesehatan/77342-jantung-sehat-dengan-konsumsi-buah-jeruk-keprok.html | source image 1: kebunjerukkeprok.blogspot.com | source image 2: kebunjerukkeprok.blogspot.com

Mari Konsumsi Jeruk Keprok Agar Jantung Sehat 5.00/5 (100.00%) 5 votes

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *