Pages Navigation Menu

Manfaat Buah Sirsak

Manfaat Buah Sirsak

Setelah sebelumnya kami membahas mengenai Manfaat Daun Sirsak Untuk Pengobatan, pada kesempatan kali ini, kami akan membahas mengenai manfaat buah sirsak. Selain manfaat buah sirsak yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh, ternyata buah sirsak juga dapat Anda jadikan sebagai pengobatan herbal untuk mengobati berbagai penyakit yang akan kami bahas berikut ini.

Manfaat Buah Sirsak

Manfaat Buah Sirsak

Buah sirsak mengandung banyak vitamin, namun vitamin yang paling dominan pada buah sirsak adalah vitamin C, yaitu sekitar 20 mg per 100 gram daging buah. Kebutuhan vitamin C per orang dalam satu  hari (yaitu 60 mg), telah dapat dipenuhi hanya dengan mengkonsumsi 300 gram daging buah sirsak. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada sirsak menjadikan buah ini sebagai antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses penuaan.

Sementara itu kandungan lain yang terdapat pada buah sirsak adalah mineral, yaitu fosfor dan kalsium, masing-masing sebesar 27 dan 14 mg/100 g. Kedua mineral tersebut berperan penting untuk membentuk tulang yang kuat serta menghambat osteoporosis atau tulang kropos.

Selain gizi, buah sirsak juga sangat kaya akan komponen non gizi. Salah satu diantaranya adalah mengandung banyak serat pangan (dietary fiber), yaitu mencapai 3,3 g/ 100 g daging buah. Jika kita mengkonsumsi 100 g daging buah sirsak maka kita sudah memenuhi 13 persen kebutuhan serat pangan perhari.

Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan dan Pengobatan Herbal

Berbagai manfaat sirsak untuk terapi antara lain pengobatan batu empedu, antisembelit, asam urat, dan meningkatkan selera makan. Selain itu, kandungan seratnya juga berfungsi untuk memperlancar pencernaan, terutama untuk pengobatan sembelit (susah buang air besar). Manfaat lainnya adalah sebagai berikut :

1. Mengobati Penyakit Liver.

Untung mengobati liver maka anda diharuskan untuk tidak memakan makanan lain. Anda hanya perlu meminum jus sirsak selama 1 minggu sebagai pengganti makanan.

2.  Mengobati Ambeien.

Peras buah sirsak yang sudah masak, ambil airnya sebanyak 1 gelas, minum sebanyak 2 kali sehari, pagi dan sore.

3. Mengobati kencing sedikit sedikit (Anyang-anyangen).

Siapkan buah sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Sirsak dikupas dan direbus dengan gula dengan air sebanyak 2 gelas, disaring dan diminum airnya.

4. Mengobati Bayi Mencret (diare).

Siapkan buah sirsak yang sudah masak, kemudian peras dan disaring untuk diambil airnya. Minumkan pada bayi yang mencret sebanyak 2-3 sendok makan.

5. Sakit Kandung Air Seni.

Siapkan buah sirsak yang setengah masak, gula dan garam secukupnya. Masak semua bahan menjadi kolak. Dimakan biasa, dan dilakukan hal tersebut rutin setiap hari selama 1 minggu berturut-turut.

Baca juga apa itu Jelly Gamat Gold G.

Manfaat Buah Sirsak 5.00/5 (100.00%) 4 votes

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *