Pages Navigation Menu

Kelemahan Jika Hanya Diet Dengan Jus

Pembahasan selalu jadi hal yang menarik jika mengingat top[ik yang berhubungan dengan berat badan. Dan jika berat badan naik pasti kata diet yang akan keluar dari mulut kita, dan mungkin ini sedang anda jalani. Sesuatu hal yang menjadi jalan keluar saat berat badan anda merasa tidak seimbang.

Metode kesehatan beragam jika kita lakukan untuk melakukan diet dan mungkin dari kebanyakan anda akan memilih diet detoks dengan menerapkan cara minum jus saja. Namun tahukan anda jika metode diet dengan cara jus saja ini isa memiliki banyak kelemahan dan fitnessmagazine.com, akan memaparkan 2 diantaranya :

Kehilangan Masa Otot

Memiliki batasan kalori menjadi salah satu kelemahan yang bisa anda konsumsi dengan jus ini sebagai metode diet anda.dan ketika tubuh kehingan lemak dengan hasil yang anda dapatkan dengan metode diet jus ini anda juga akan kehilangan masa otot. Dan kehilangan masa oto ini sangat berbahaya karena kita akan lebih mudah terserang penyakit akibat sistem kekebalan tubuh kita berkurang.

Bukan sesuatu yang salah jika anda konsumsi jus untuk diet anda, namun jika anda konsumsi dalam waktu yang lama ini akan membiarkan diri anda untuk mendapat asupan makanan berupa entuk cair, dan usus kita itu dibuat untuk mencerna makanan padat. Dan jika terus menerus mendapat asupan makanan dalam bentuk cair akan membuat tubuh akan lemah.

Kekurangan Nutrisi

Saat anda konsumsi jus untuk menerapkan metode jus ini otomatis tubuh hanya mkendapatkan nutrisi dalam bentuk cairan namun nutrisi yang hanya ada pada makanan padat ini tidak bisa anda miliki, dan ketika tubuh hanya menyerap cairan ada nutrisi yang tidak bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi jus.

Dengan bentuk jus yang cair akan kehilangan serat yang bisa menahan tubuh untuk bertahan sehingga anda akan merasa lapar dan lemas. Dan ini berbeda jika anda konsumsi juga makanan padat yang bisa membuat tubuh lebih tahan lapar lebih lama.

Oleh karena itu untuk meningkatkan kesehatan anda anda juga disarankan untuk mengkonsumsi produk herbal yang bisa menjaga kesehatan anda saat diet dan salah satu produk yang direkomendasikan adalah produk herbal dari ekstrak teripang emas dari JELLY GAMAT GOLD G

Source Article : http://www.vemale.com/kesehatan/77204-2-kelemahan-penerapan-metode-diet-jus.html | Source image 1 : alamiilmiah.com , Source image 2 : www.teropongbisnis.com

Rate this post

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *