Pages Navigation Menu

Cara Mengatasi Susah Tidur – Insomnia

Cara Mengatasi Susah Tidur – Insomnia

Setiap orang memerlukan istirahat dalam menjalankan aktifitasnya, tak hanya pekerjaan yang memakai fisik saja namun pekerjaan yang memakai otak pun perlu sekali istrirahat. Istirahat banyak sekali macamnya seperti istirahat enjoy atau sejenak, dan tidur. Tidur adalah sebuah istirahat yang berguna untuk menstabilkan kembali tubuh kita ke keadaaan seperti sedia kala atau normal. Tidur sangat perlu sekali untuk  kesehatan dan mungkin juga penting dalam kesehatan. Tidak lah enak apabila kinerja tubuh kita secara full bekerja tanpa tidur dan akan mengakibatkan tubuh anda bisa drop down. Jadi tidaklah baik jika kita begadang atau menngkatkan kinerja badan atau tubuh kita secara berlebihan tanpa tidur.

Cara Mengatasi Susah Tidur

Segala Hal Tentang Insomnia

Insomnia adalah suatu penyakit susah tidur ditentukan lebih pada kulaitas tidur, seseorang jarang bisa tidur karena selalu terjaga dengan / sampai larut malam. Insomnia ini bisa menyerah semua golongan usia manapun. Hal ini juga bisa disebabkan karena stress yang dihadapi oleh orang-orang tua. Dan juga wanita yang lebih bisa terkena insomnia.

Insomnia merupakan gangguan karena tidak normalnya dalam pola sirkardian. Insomnia sering ada hubungannya dengan penyakit organ. Dalam kenyataannya sebagian besar orang tidak bisa tidur karena keadaan orang tidur tak normal. Insomnia serius dapat juga disebabkan seperti gastroesophageal reflux, fibrositis sindrom, ulkus peptikum, masalah punggung dan masalah leher.

Pencegahan Insomnia

  • Hilangkan segala kecemasan dan mandi dengan air yang hangat sebelum tidur malam
  • Tempat tidur senyaman mungkin
  • Tidur teratur
  • Hindari konsumsi kafein

Testimoni Jelly Gamat Gold G – Susah Tidur /Insomnia

Sekarang Saya Bisa Tidur Pulas dan Bangun Pagi dengan Segar

Nama : Taman Sari Sinuraya

Umur : 38 Tahun

Kota : Medan

Keluhan : Sulit tidur

Produk : Gold-G Sea Cucumber Jelly

Kurang lebih sekitar 3 tahun terakhir ini beliau merasa susah tidur, apalagi kalau sudah sempat terbangun. Setelah ada saran dokter untuk minum jelly gamat gold g, beliau sekarang sudah bisa tidur nyenyak bahkan kalau dibangunkan juga bisa tidur apabila beliau dibangunkan. Hingga sekarang beliau tetap minum jelly gamat gold g 2 kali sehari sebelum makan minum. Walau lelah pun, besok pagi beliau bisa bangun dengan segar dan tak merasa lelah.

Jika Anda tertarik ingin mengetahui lebih lanjut apa itu Jelly Gamat Gold G beserta kandungan dan manfaatnya, Anda bisa klik link ini, dan jika Anda ingin mengetahui info tentang harga dan cara pembelian Anda bisa klik link ini. Perlu Anda ketahui, kami akan mengirim barang terlebih dahulu kepada Anda, dan ketika barang sudah sampai di tangan Anda, Anda baru melakukan pembayaran kepada kami melalui transfer via bank.

Cara Mengatasi Susah Tidur – Insomnia 4.00/5 (80.00%) 1 vote

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *