Pages Navigation Menu

3 Makanan Merah Untuk Redakan Penyakit Radang

Salah satu penyebab penyakit ini adalah virus da bakteri yang mengganggu kekebalan dan antibodi tubuh yang bisa merusak sistem kesehatan, sehingga terjadi radang / bengkak di tempat yang terserang penyakit ini.

Peradangan adalah bagian dari respon yang diberikan tubuh akan kekebalan tubuh yang di alami, dan biasanya bisa sembuh secara sendiri, namun butuh waktu yang lama, sehingga mengapa harus menunggu waktu lama untuk menyembuhkan peradangan ini. Banyak obat herbal dan makanan sehat yang bisa meredakan pembengkakan / radang itu sendiri. Dan ini sudah dilansir oleh health.com. ada beberapa jenis makanan yang bisa meredakan radang secara baik , dan makanan tersebut diantaranya :

  • Tomat

Sayuran berwarna merah yang sudah tidak asing lagi ini memnag dikenal banyak mengandung manfaat kesehatan, seperti vitamin C , vitamin A yang bisa menjadi antiokasidan dan sangat baik untuk sebagai anti inflamasi / anti radang sehingga dapat menyembuhkan bengkak akibat infeksi. Dan selain itu tomat juga kaya akan lycopene yang bisa mengurangi peradangan di paru – paru.

  • Buah Strawberry

Buah yang snagat identikdengan warna merah ini memang banyak disukai oleh kebanyakan orang. Dan bisa digunakan untuk menyembuhkan peradangan secara baik dan alami. Kaya akan antioksidan dan rendah kalori yang bisa menurunkan tekanan darah serta kolesterol. Yang bisa mengurangi nyeri arthritis.

  • Buah bit

Jenis umbi umbian ini berwarna ungu pekat sangat baik untuk kesehatan dan dalam kandungan antioksidan yang baik dan banyak sehingga bisa menyembuhkan peradangan. Buah bit juga baik untuk melindungi tubuh dari sel kanker yang mematikan serta penyakit jantung. Banyak mengandung vitamin A, dan vitamin C yang baik untuk menurunkan kolesterol.

Agar anda tidak ingin mengalami pembengkakan hindari konsumsi gula yang berlebihan karena bisa menyebabkan nyeri sendi, dan kelelahan. Untuk mengantisipasi itu anda juga butuh menjaga kesehatan anda dengan ditambah konsumsi produk herbal yang baik untuk tubuh anda, seperti obet herbal dari teripang yang bernama Jelly Gamat Gold G.

Sumber artikel : http://www.vemale.com/kesehatan/77516-radang-redakan-dengan-3-makanan-merah-anti-inflamasi-terbaik-ini.html |Sumber gambar 1 : www.rainbowrewards.net , sumber gambar 2 : git.web.id

3 Makanan Merah Untuk Redakan Penyakit Radang 5.00/5 (100.00%) 1 vote

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *