Pages Navigation Menu

2 Alasan Ini Bisa Membuat Diet Anda Malah Jadi Gemuk

Kadang ujian terberat bagi mereka yang sdang menjalani program dieta dalah godaan untuk tetap konsistem dengan diet mereka. Namun tahukah anda banyak diantara mereka yang bermaksud diet namun hasilnya malah membuat tubuhnya menjadi lebih gemuk? Atau mungkin ini sedang anda alami sendiri

Penyakit utama dari mereka yang diet tidak kuat melihat makanan yang mereka sukai dan bisa menggoda hati mereka untuk mengacaukan dietnya sendiri. Padahal siapa yang tidak ingin emndapatkan tubuh yang ideal dan tubuh yang kebanyakan orang miliki. Lalu siapa yang salah jika ini terjadi. Niat diet yang sudah ketat dijalankan malah tidak ada perubahan namun cenderung bertambah berat badan meraka.

Dilansir dalam news.health.com, menurut sebuah survey di Inggris, hampir 1/3 wanita yang sedang diet malah mengalami keinakan berat badan. Dan itu tidak di rasakan dan terjadi secara tiba tiba. Dan dalam suver tersebut akhirnya muncul beberapa alasan yang bisa menjadi bumerang bagi anda yang diet namun membuat tubuh menjadi gemuk, dan diantaranya adalah :

  1. Anda Makan sesuatu yang tidak anda sukai

Diet memang butuh makan makanan yang tidak sembarangan dan yang akhirnya anda memaksakan diri untuk makan makanan yang tidak anda sukai. Ndan sebenarnya ini harus anda hindari, jangan sampai diet ini malah menyiksa diri anda meskuipun anda sedang diet masih ada makanan yang enak yang bisa anda sukai namun tetap harus yang sehat.

Alasannya adalah perasanan ini memicu tingkat stress yang bisa membuat anda menginginkan makanan yang tidak sehat yang anda sukai namun ini malah sulit untuk menurunkan berat badan.

  1. Diet dapat mengacaukan keseimbangan tubuh

Dengan jadwal diet yang terlalu ketat membuat anda sangat menjadwal dan hati hati dalam makan, namun dengan ketatnya diet anda ini bisa membuat keseimbangan tubuh kacau, yang akibatnya ini bisa membuat membuat makanan sehat apapun yang anda makan bisa diubah menjadi lemak.

Agar diet anda tetap sehat anda butuh suplemen yang menjaga kondisi kesehatan tubuhanda agar tidak drop karena terlalu ketat, dan ini sangat dianjurkan oleh para pakar kesehatan untuk dikonsumsi, salah satu yang terbaik dan dianjurkan adalah Jelly Gamat Gold G.

Sumber artikel : http://www.vemale.com/kesehatan/77571-maunya-diet-tapi-malah-jadi-gemuk-ketahui-2-alasannya.html | sumber gambar 1 :  inibelogmamairfan.blogspot.com, sumber gambar 2 : toshimehta.wordpress.com

2 Alasan Ini Bisa Membuat Diet Anda Malah Jadi Gemuk 5.00/5 (100.00%) 1 vote

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *